8 ऐसी आदते जो आपके जीवन काल को और अच्छा बना सकती है
अपनी दवा ठंडे पानी से मत लें.
पांच बजे शाम के बाद भारी खाना न खाएं.
सुबह में रात की अपेक्षा ज्यादा पानी पियें.
सोने का सबसे बेहतर समय 10 बजे रात से 4 बजे सुबह होता है.
खाना खाने के तुरंत बाद न ही सोयें या न ही लेटे.
फ़ोन कॉल बाईं कान से सुनें.
जब मोबाइल फ़ोन बिलकुल डिस्चार्ज हो रहा हो तो उस समय फ़ोन न सुने क्योंकि उस समय रेडिएशन 1000 गुना ज्यादा होता है.
चार्ज में लगे फ़ोन से फ़ोन न ही करें, न ही रिसीव करें. उस समय रेडिएशन ज्यादा निकलता है.
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